WILDWATERKAJAK GEMIDDELDE CURSUS - NIVEAU 3

Heb je de basis van het wildwater kajakken onder de knie en ben je klaar voor de volgende uitdaging? De Intermediate Kayak Course is voor de peddelaar die het wildwatervaren onder de knie begint te krijgen.

Om het meeste uit deze cursus te halen moet je vertrouwd zijn met Grade 2 en enige ervaring hebben met Grade 3. Een minimum van ongeveer tien dagen peddelen op verschillende rivieren zou ideaal zijn. Het hebben van een betrouwbare rol is niet essentieel voor deze cursus, het helpt natuurlijk wel, maar tijdens het weekend kunnen we je helpen met je rol. Dus als je twee dagen wilt met veel mogelijkheden om Grade 3 te peddelen en je wilt je graag ontwikkelen in die omgeving, dan is dit de cursus voor jou.

CURSUS DOELSTELLINGEN

Deze cursus geeft de peddelaar voldoende ervaring met het peddelen van een verscheidenheid aan Grade 3 rivieren. We kunnen ook kijken naar het peddelen van hardere rivieren als de omstandigheden geschikt zijn en de groep er klaar voor is. Daarnaast zullen we ons richten op rivierloopstrategieën, wildwaterveiligheid en redding en natuurlijk op het ontwikkelen van je persoonlijke peddelen op gemiddeld wildwater.

TUSSENCURSUS RIVIERKAJAKKEN

Daarnaast richten de twee dagen zich op veilige strategieën voor het bevaren van de rivier, wildwaterveiligheid en redding, maar ook op het ontwikkelen van je persoonlijke peddelvaardigheden voor wildwater. Met solide wildwatervaardigheden van onze topcoaches is er geen betere manier om je peddelen te verbeteren en zelfverzekerd te worden in wildwater. De cursus begint met een overzicht van vaardigheden op bewegend water en concentreert zich daarna op wildwatervaardigheden.

VOORDAT JE DEELNEEMT AAN EEN KAJAKCURSUS VOOR GEVORDERDEN MOET JE:

- Een beginnerscursus hebben afgerond of vertrouwen hebben in wildwater van graad 2.
- Het afgelopen jaar een aantal keer op graad 3 wildwater hebben gepeddeld.
- Met vertrouwen break-ins & break-outs kunnen uitvoeren, kleine eddies kunnen vangen en kunnen glijden op grade 3 wildwater.
- Consistent en vol vertrouwen kunnen rollen op graad 2 wildwater.
- Veilig zelfredding kunnen uitvoeren in graad 3 wildwater.

Degelijke wildwater kajak vaardigheden krijgen van onze top coaches, er is geen betere manier om je peddelen te verbeteren en wildwater zelfverzekerd te worden.

De cursus begint met een overzicht van vaardigheden en concentreert zich daarna op grade 3 wildwatervaardigheden.

VAARDIGHEDEN OM TE LEREN

Voor- en zijsurfen, 360's en boofing.
Specifieke kreekbewegingen en slagcombinaties.
Behoud van algemeen bewustzijn.
Omgekeerde veerboten
Fijne waterleesvaardigheden Niveau 3 peddelen
Rollen aan beide kanten & handrollen
Avontuurlijk niveau: HOOG.

EVOLUTIE VAN ONS KAJAKCURSUSPROGRAMMA:

INTRO WITWATER KAYAKEN - Niveau 1

WITWATER KAYAKEN - Beginnerscursus - Niveau 2

WILDWATERKAJAK INTERMEDIAIR NIVEAU 3 - CURSUSINHOUD

Je zit meestal in een groep van niet meer dan vier personen met één instructeur. Je ontmoet je instructeur op de eerste ochtend en dan kunnen we je ervaringen en wensen bespreken. Samen met de weersvoorspelling en het waterpeil kunnen we dan de activiteiten van de week met je plannen.

Op de eerste dag helpen we je met het uitzoeken van de boten of peddelspullen die je van ons wilt huren en dan gaan we naar een lokale rivier. Daar krijg je een goede graad 2/3 opwarmdag en kunnen we wat coaching en veilige rivierloopthema's introduceren.

Voor de rest van de cursus peddelen we de rivieren die ons het beste water bieden en die de juiste graad hebben voor de behoeften van de groep. Dit omvat veel rivieren met graad 3 en kan ook moeilijkere secties bevatten indien nodig. De volgende rivieren kunnen tijdens de week worden bevaren:

Op deze rivieren kunnen we tijd besteden aan coaching en het ontwikkelen van je persoonlijke peddelen. Daarnaast kijken we naar de ontwikkeling van je rivierloopvaardigheden, zodat je de cursus met een gerust hart kunt verlaten en veilig met vrienden op een rivier van vergelijkbare kwaliteit kunt peddelen.

Als onderdeel van deze cursus is wildwaterveiligheid en redding essentieel. Tijdens de twee dagen is er gelegenheid om verschillende aspecten hiervan te bekijken, afhankelijk van wat nodig is.

Daarnaast profiteer je van de schat aan kennis van je instructeur over andere wildwaterbanen in Noorwegen en waarschijnlijk ook in de rest van de wereld. Er zullen verhalen worden verteld en hopelijk vertrek je geïnspireerd en met kennis om met vertrouwen te gaan peddelen in andere delen van Noorwegen en daarbuiten.

CURSUSDUUR

2 Dagen/16 uur in totaal, inclusief: Theoretische instructie, uitrusting, omkleedtijd, vervoer, lunchpauze.

CURSUSDATA VOOR 2022

30 juni en 1 juli
13 en 14 augustus
17 en 18 september

CURSUSDATA VOOR 2023

1 juli en 02 juli
12 en 13 augustus
16 en 17 september

Vaardigheden verbeteren met Whitewater Masters