Senhoras - Curso de mountain bike
Como melhorar suas habilidades no mountain bike?
Em Outdoor Norway somos extremamente apaixonados por ter uma presença feminina na comunidade de mountain bike aqui na Noruega e no exterior. Há algo singularmente especial em pedalar junto com um grupo de meninas e queremos compartilhar isso com você. Sem pressão, sem egos, apenas um grupo positivo, inclusivo e totalmente solidário de mulheres que pensam da mesma forma, aqui para se divertir, fazer novos amigos, percorrer algumas trilhas épicas e ganhar mais confiança e habilidades na bicicleta.
PERCURSO FEMININO DE MOUNTAIN BIKE
Vamos apresentá-lo ao bombeamento, que é uma técnica importante usada para manter o impulso, o fluxo e a velocidade. E talvez até mesmo em pequenos saltos. Portanto, se você está se sentindo um pouco mais aventureira e gostaria de ultrapassar um pouco mais seus limites, este pode ser o curso ideal para você.
ANDE COMO UMA GAROTA PODEROSA!
HABILIDADES A SEREM APRENDIDAS
- Posição do corpo
- Estabilidade
- Controle
- Curvas
CONTEÚDO DO CURSO DE MOUNTAIN BIKE PARA MULHERES
O curso de mountain bike para mulheres é conduzido por um de nossos instrutores certificados internacionais durante um dia e é feito sob medida para atender a todas as habilidades, de iniciantes a intermediárias. Portanto, independentemente de sua experiência ou nível de condicionamento físico, garantimos que você adquirirá novos conhecimentos, aprimorará sua técnica de pilotagem e se divertirá muito com isso.
Além de abranger os fundamentos básicos do mountain bike, como posição do corpo, estabilidade, controle e curvas, nossa clínica de um dia inteiro oferece tempo suficiente para aperfeiçoar essas habilidades básicas antes de nos concentrarmos em técnicas e manobras um pouco mais avançadas. Essas novas habilidades lhe permitirão pedalar em terrenos mais íngremes e técnicos, bem como em degraus e pequenas descidas. Aprender a levantar as rodas dianteiras e traseiras de forma independente permitirá que você ultrapasse qualquer obstáculo na trilha.
DURAÇÃO DO CURSO
1 diaPERGUNTAS FREQUENTES
Posso usar meu próprio equipamento, como capacete, pedais ou luvas?
Sim, com certeza!
Nossas bicicletas de montanha são equipadas com pedais planos padrão com pinos. No entanto, também oferecemos pedais SPD e Crankbrothers com clip-in para aqueles que preferem usar calçados com clip-in.
Se desejar utilizar seus próprios pedais e/ou selim, traga-os e, na sua chegada, teremos o prazer de substituí-los.
Para garantir que acomodemos suas preferências sem problemas, notifique-nos com antecedência respondendo ao e-mail de confirmação da reserva. Dessa forma, poderemos nos preparar adequadamente para sua visita.
Quando começa e termina a temporada de mountain bike em Voss?
Nossas aventuras de ciclismo começam quando a linha de neve ultrapassa 500 metros acima do nível do mar e continuam até que a neve volte a cair. Normalmente, essa janela vai do início de abril até o final de dezembro, ditada pelos caprichos da Mãe Natureza. Nossa temporada principal vai de maio a outubro.
Se seus planos estiverem fora desse período, recomendamos que entre em contato conosco com bastante antecedência, pois podemos estar explorando rotas de ciclismo além do município de Voss por vários dias ou semanas.
A bicicleta está incluída no pacote turístico?
Sim, está incluído! A bicicleta de montanha está incluída, poupando-lhe o incômodo de trazer sua própria bicicleta através dos continentes. ;)
Qual é o grau de dificuldade desse percurso de mountain bike?
É classificado nos níveis de habilidade 1 a 4, perfeito para pilotos iniciantes e intermediários.
Devo dar gorjeta ao meu guia?
A gorjeta não é um costume na Noruega, como é, por exemplo, nos EUA. Nossos guias fazem um esforço considerável para garantir que sua experiência seja agradável e segura, mantendo os altos padrões estabelecidos pela Outdoor Norway.
Embora a gorjeta seja reconhecida como uma prática padrão no setor e seja sempre bem-vinda, ela nunca é uma obrigação. Fica a seu critério deixar ou não uma gorjeta. Seu apreço pelo serviço prestado é muito valorizado de qualquer maneira.
Preciso assinar um termo de isenção?
Sim.
Ao participar de qualquer atividade, é necessário ler e assinar um termo de isenção de responsabilidade reconhecendo os riscos. Para menores de idade, é necessário que um dos pais ou responsável assine o termo de responsabilidade.