Ga terug naar boven

Dames - Mountainbike Cursus

Hoe verbeter je je mountainbikevaardigheden?

Bij Outdoor Norway zijn we zeer gepassioneerd over de aanwezigheid van vrouwen in de mountainbike gemeenschap hier in Noorwegen en overzee. Er is iets unieks aan het samen rijden als een groep meiden en dat willen we met jou delen. Geen druk, geen ego's, gewoon een positieve, inclusieve en volledig ondersteunende groep van gelijkgestemde vrouwen om plezier te hebben, nieuwe vrienden te maken, epische trails te rijden en meer zelfvertrouwen en vaardigheden op de fiets te krijgen.

MOUNTAINBIKEPARCOURS DAMES

We laten je kennismaken met pompen, een belangrijke techniek om momentum, flow en snelheid te behouden. En misschien zelfs op kleine sprongetjes. Dus als je je wat avontuurlijker voelt en je grenzen wat meer wilt verleggen, is dit misschien wel de cursus voor jou.

RIJDEN ALS EEN POWERMEID!

2023_MTB_GIRLS_COURSE_12

VAARDIGHEDEN OM TE LEREN

  • Lichaamshouding
  • Stabiliteit
  • Controle
  • Bochten


2023_MTB_GIRLS_COURSE_01

INHOUD DAMES MOUNTAINBIKE PARCOURS

De mountainbikecursus voor dames wordt gedurende een dag gegeven door een van onze internationaal gecertificeerde instructeurs en is op maat gemaakt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Dus ongeacht je ervaring of fitnessniveau garanderen we dat je nieuwe kennis opdoet, je rijtechniek verbetert en er veel plezier aan beleeft.

Naast het behandelen van de basisprincipes van het mountainbiken, zoals lichaamshouding, stabiliteit, controle en het nemen van bochten, biedt onze clinic van een hele dag ruim de tijd om deze basisvaardigheden te verfijnen voordat we onze focus verleggen naar iets geavanceerdere technieken en manoeuvres. Met deze nieuwe vaardigheden kun je steiler en technischer terrein rijden, maar ook trapsgewijs en met kleine afdalingen. Door te leren hoe je je voor- en achterwielen onafhankelijk van elkaar optilt, kun je alle obstakels op het parcours uit de weg ruimen.

FAQ

Kan ik mijn eigen uitrusting gebruiken, zoals een helm, pedalen of handschoenen?

Ja, absoluut!

Onze mountainbikes zijn uitgerust met standaard vlakke pedalen met pinnen. We bieden echter ook clip-in SPD en Crankbrothers pedalen voor degenen die liever clip-in schoenen gebruiken.

Als je je eigen pedalen en/of zadel wilt gebruiken, breng ze dan mee en bij aankomst zullen we ze graag voor je vervangen.

Om er zeker van te zijn dat we aan je wensen kunnen voldoen, vragen we je om ons dit van tevoren te laten weten door te reageren op de bevestigingsmail van je boeking. Op deze manier kunnen we ons voorbereiden op je bezoek.

Wanneer begint en eindigt het mountainbikeseizoen in Voss?

Onze fietsavonturen beginnen zodra de sneeuwgrens meer dan 500 meter boven zeeniveau ligt en gaan door tot de sneeuwval weer begint. Meestal loopt dit van begin april tot eind december, afhankelijk van de grillen van Moeder Natuur. Ons hoofdseizoen loopt van mei tot oktober.

Als je plannen buiten deze periode vallen, raden we je aan om ruim van tevoren contact met ons op te nemen, omdat we dan mogelijk enkele dagen of weken fietsroutes buiten de gemeente Voss gaan verkennen.

Is de fiets inbegrepen in het reispakket?

Ja! De mountainbike is inbegrepen, zodat je niet je eigen fiets hoeft mee te nemen naar andere continenten. ;)

Hoe moeilijk is dit mountainbikeparcours?

Het is gegradeerd van vaardigheidsniveau 1 tot 4, perfect voor beginners en gevorderden.

Moet ik mijn gids een fooi geven?

Fooien geven is niet gebruikelijk in Noorwegen, zoals bijvoorbeeld in de Verenigde Staten. Onze gidsen doen veel moeite om ervoor te zorgen dat jouw ervaring zowel plezierig als veilig is, en handhaven de hoge normen van Outdoor Noorwegen.

Hoewel het geven van fooien in de branche als standaardpraktijk wordt gezien en altijd welkom is, is het nooit een verplichting. Het is aan jou om te beslissen of je een fooi wilt geven. Je waardering voor de geleverde service wordt hoe dan ook zeer gewaardeerd.

Moet ik een verklaring van afstand ondertekenen?

Ja.

Bij deelname aan een activiteit moet een verklaring van afstand waarin risico's worden erkend, worden gelezen en ondertekend. Voor minderjarigen moet een ouder of voogd de verklaring van afstand ondertekenen.